「１/ｆゆらぎ」のリズム 　 　α波という、脳がリラックスして、ウトウトしている状態の時に出る脳波を誘発するのが「１/ｆゆらぎ」というリズムです。 　規則正しい音とランダムで規則性がない音との中間の音で、人に快適感を与えると言われています。 　具体的には、風の音、川のせせらぎ、波の音、雨音、そして人の心臓の鼓動。こういったものに「１/ｆゆらぎ」のリズムがあるとされています。 　他にもドリカムの吉田美和さんや、川嶋あいさん、美空ひばりさん、森本レオさんなどの声にも発見されています。 　音以外では、ろうそくの炎の揺れ方、電車の揺れ、木漏れ日や蛍の光り方などもあります。 　他にも、ベートーベンの「田園」にも含まれているそうです。 　想像するだけでもリラックスできそうで、どれもなんとなく理解できるものばかりですね。